[모과차 효능] [모과차 부작용]
< 모과차 효능 >
- 피로 -
모과차에는 비타민 C 성분이
풍부하게 함유되어 있는 편입니다
또한 구연산 성분이 포함되어 있어서
활발한 신진대사를 유도하게 됩니다
젖산 분해 효과까지 있기 때문에
피로회복에 큰 도움이 됩니다
- 항암 -
모과차에는 사포닌과 탄닌 성분이
풍부하게 함유되어 있습니다
이 성분들은 암 세포 발생을 막고
증식하지 못 하도록 유도하게 됩니다
- 노폐물 -
신체 안에 발생하는 노폐물 중에
젖산은 대표 성분으로 꼽힙니다
모과차 효능을 보면 산성 물질을 중화시켜
몸 밖으로 배출하는 기능이 뛰어납니다
- 면역력 -
모과차는 플라보노이드 성분이
풍부한 차에 해당합니다
이 성분은 자연에서 찾을 수 있는
천연 항생제로 불리웁니다
상처로 들어올 수 있는 각종 바이러스나
나쁜 균들로부터 보호하는 역할을 합니다
- 감기 -
모과차에는 비타민C가 풍부하기 때문에
떨어진 면역기능을 향상시키게 됩니다
모과차를 꾸준히 섭취하면 감기 치료는
물론이고 예방 효과까지 있습니다
- 뼈 건강 -
모과차는 칼슘과 칼륨 성분이 풍부하기
때문에 뼈 건강에 유익하게 작용합니다
그로인해서 성장기 아이의
성장발육에 좋습니다
또한 나이가 들어서 뼈가 약해진 어르신의
뼈 건강을 되찾을 수 있습니다
- 피부 -
모과차에 있는 플라보노이드 성분은
피부에도 좋은 작용을 하게 됩니다
플라보노이드 성분은 피부 개선과
피부 수분 보충에도 효과적입니다
그로인해서 모과차를 꾸준히 마실 경우
피부가 깨끗해지게 됩니다
- 숙취 -
모과차에는 칼슘, 철분, 칼륨과 같은
무기질이 풍부한 편입니다
때문에 모과차는 알칼리성에 속하며
몸이 산성화 되는 것을 막아줍니다
모과차는 단백질도 풍부하기 때문에
알코올독을 풀어주는 효과도 특징입니다
- 당뇨 -
모과는 과육이 5퍼센트 정도이며
과당으로 이루어져 있는게 특징입니다
그로 인해서 섭취를 하게 되더라도
급격한 혈당 상승을 막아주게 됩니다
때문에 당뇨병 환자들에게는
좋은 에너지원으로 사용되고 있습니다
< 모과차 부작용 >
- 변비 -
모과는 따뜻한 성질을 지니는 식품으로
열이 많은 사람은 주의해야 합니다
이러한 분들이 모과를 자주 섭취하면
변비가 발생하 수 있습니다
모과차는 소변을 진하게 농축하기 때문에
소변의 양을 줄어들게 합니다
그로인해서 신장 질환이 있는 사람에게도
좋지 않은 것이 특징입니다
- 혈압 -
모과차는 심장과 관련된 질환이나
고혈압이 있는 분들은 주의해야 합니다
혹은 열이 나거나 열병으로 인해
붉은 소변이 나올 때도 주의가 필요합니다
모과의 따뜻한 성질이 부작용을 일으킬 수
있어 섭취에 주의하는 것이 좋습니다
- 치아 -
모과에 있는 산 성분은 신진대사를
활발히 하는 역할을 합니다
하지만 입에 오랫동안 머금고 있으면,
치아손상을 일으킬 수 있습니다
때문에 모과차는 입 안에서 오랫동안
머금고 있지 않도록 합니다
그와 함께 모과차를 마신 후에는
반드시 양치를 해주어야 합니다
- 씨 -
모과씨를 먹게 되면 소화과정에서
시안화수소가 발생하게 됩니다
시안화수소는 0.06g만 섭취해도
사망할 수 있는 맹독물질입니다
그로인해서 모과의 씨앗은
반드시 제거하고 먹어야 합니다
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